Cómo tratar a ti mismo a un día en el Spa

Cómo tratar a ti mismo a un día de spa

Obtenga referencias personales, valen su peso en oro, ya que hay muchos niveles que permitan evaluar la experiencia de spa de día.

Haga un recorrido por el spa antes de comprometerse a pasar un día allí. Busque un entorno hermoso y limpias y amplias toallas de felpa. ¿Te gusta el ambiente? Puede variar de atractivo y relajante, con luz de velas, flores y fuentes de agua, a más espartano y natural, con música suave.

Explore el menú de tratamientos. Paquetes completos pueden ser más económico que varios A `tratamientos a la carta.

Pregunte acerca de las calificaciones de los esteticistas, masajistas y personal de spa: ¿Dónde estaban entrenados? ¿Qué métodos o estilos utilizan? ¿Cuánto tiempo han trabajado allí?

Decida cómo exuberante quiere ir y lo que su cuerpo está realmente pidiendo a gritos. Es un masaje de tejido profundo y un tratamiento facial? O una sal estimulante frotar y luego una pedicura? Elija sus tratamientos en consecuencia. El tiro en al menos un tratamiento fullbody exóticos de sonido, de esos que suena como un postre-cart delicadeza con sabrosos ingredientes como piña, chocolate o papaya.

Determine cuál de los tratamientos primarios es el mejor para usted.

Facial: Esto incluye tratamientos anti-edad, para reducir el estrés y terapéuticos con una limpieza completa, la aplicación del producto y (normalmente) un mini masaje de la cabeza y el cuello. $ 75 a $ 125 por 60 minutos.

Reflexología: El uso de los pies como un mapa del cuerpo, esto se aplica presión a la correspondiente "partes del cuerpo" en el pie para reducir el estrés, mejorar la circulación y limpiar el cuerpo de toxinas. $ 70 por 60 minutos.

Aromaterapia: aceites esenciales terapéuticos, se utilizan para aliviar o regenerar el cuerpo, a menudo en combinación con masajes y tratamientos faciales. $ 85 hasta $ 150.

Envoltura Corporal: Uso de barro, parafina, algas o la aromaterapia con infusión de tela para cubrir el cuerpo, estos tratamientos estimulan la circulación, liberar la tensión muscular y promover la relajación. $ 90 hasta $ 150 por 60 minutos.

Consejos y advertencias

Pregunte si se proporcionan albornoces, zapatillas y toallas. Y aunque muchos balnearios tienen armarios que encierran, lo mejor es dejar objetos de valor en casa.

No maneje usted mismo en casa. Si está realmente tan relajado como un fideo blando, según lo prescrito, usted será un peligro en la carretera - y recuperarse para negociar el tráfico matarás el estado de ánimo.