Cómo reconstruir la comunicación con un marido

Algunos de los puntos clave en el éxito del matrimonio son el respeto, la honestidad, la confianza, el compromiso y la comunicación. No hay comunicación entre ellos puede tener muchos efectos adversos, tales como convertirse separado, que puede conducir a la desconfianza general y uno de los cónyuges tiene una aventura. Reconstrucción perdido la comunicación con su maridotomará algo de trabajo, pero es el primer paso hacia la revitalización de la chispa en su matrimonio, y se le recordará las razones por las que casarse en el primer lugar.

 

RECONSTRUIR LA COMUNICACIÓN

 

Escuche a su marido cuando habla. La comunicación tiene que ver con el intercambio de información, por lo que desea asegurarse de que usted está tomando en todo lo que tiene que decir.

 

Entender lo que su marido dice todo. Repite lo que dice a usted para asegurarse de que lo entiende. Por ejemplo, usted podría decir: Voy a asegurarme de que entiendo. Usted dice que se siente "x"?

 

Habla por sí mismo sin atacar a su marido. Cada vez que usted comienza declaraciones con usted, es casi siempre considerado como un ataque personal. En lugar de que me hacen enojado, decir que me siento enojado cuando 'x'. Esto también pone la responsabilidad en sí mismo, mostrando su marido no le está culpando de su discusión.

 

Hable positivamente. Una regla del pulgar a seguir es no decir nada negativo a tu cónyuge, a menos que usted ha dicho cinco cosas positivas primero. Mantener una actitud positiva ayuda a conducir a la confianza, y si su marido aprende a confiar en ti, va a comunicar sus necesidades a usted. Comunique sus propias necesidades a él también.

 

Lucha justa. Un error común es que los cónyuges en un buen matrimonio rara vez luchan, la verdad es que la fuerza de la unión radica en cómo se pelean. Nunca recurrir a llamar a los nombres, la educación de asuntos no relacionados - como a su familia - o el uso de frases como siempre y nunca. Si usted encuentra que sus emociones tratando de tomar el control, dígale a su marido que necesita un momento a solas para calmarse antes de continuar. Lucha sucia mata la confianza y la intención principal debe ser mantener y construir la confianza que su esposo necesita para comunicarse con usted.