Si usted es un usuario profesional de la voz, como un cantante o un abogado, manteniendo claras voces puede ser una parte fundamental de asegurar el éxito profesional. Una cantidad excesiva de mucosidad alrededor de las cuerdas vocales puede causar malestar físico también y el sonido de su voz enturbiado. Borrado de sus voces se puede hacer mediante la práctica de técnicas adecuadas de higiene vocal, y puede estar libre de coherencia después de esas técnicas.
VOCALS
Hidratar usted mismo por beber ocho 6 - de vasos de 8 onzas de agua al día. Esto diluir el moco que se encuentra en sus cuerdas vocales, lo que lleva a las voces más claras.
Evite el consumo de bebidas con cafeína, como el café y los refrescos ya que pueden deshidratar, lo que más acumulación de moco en sus cuerdas vocales.
Habla en tono bajo a moderado para evitar el estrés de sus cuerdas vocales innecesariamente. Los gritos y susurros tensión de las cuerdas vocales, lo que lleva a una mayor generación de moco alrededor de los acordes.
Encienda un humidificador por la noche mientras duerme, y evitar lugares con mucho polvo y humo. Esto mantendrá a sus cuerdas vocales correctamente hidratada, lo que lleva a una menor acumulación de moco.
Consejos y advertencias
Evitar toser o aclarar la garganta por la flexión de las cuerdas vocales, ya que esto puede causar la tensión indebida en las cuerdas, lo que lleva a un daño a largo plazo.
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